Hogyan öregedjünk lassabban?
Évek óta foglalkoztat a kérdés, hogyan tudom minél tovább megtartani az agyi frissességemet, kapacitásomat. Számomra soha nem volt kérdés, hogy ez egy feladat, és ezért tenni lehet és tenni kell napi...
Címke: agyitrening
Hamarosan nagyon sokáig élünk majd, de addig is tenni kell érte
Az eredeti cikk a Növekedés oldalán jelent meg.
Székács Béla: Hamarosan nagyon sokáig élünk majd, de addig is tenni kell érte
Már a harmincas éveinkben tennünk kell azért, hogy a lehető legoptimálisabban öregedjünk meg. A legfontosabb, hogy fittek maradjunk, ez még annál is többet számít, mint, hogy túlsúlyosak vagyunk-e vagy sem –...