Öregedési stratégia? Egészségtudatosság? Miként valósítható meg az életmódváltás?

Öregedési stratégia? Egészségtudatosság? Miként valósítható meg az életmódváltás?

Öregedési stratégia? Egészségtudatosság? Miként valósítható meg az életmódváltás?

Bombera Krisztával beszélgettem arról, hogy miért jó és szükséges életmódót váltani, nem csak azért, mert így tovább élhetünk, hanem mert sokkal jobb úgy élni, hogy figyelünk magunkra, mert akkor jobban is érezzünk magunkat. Van-e értelme öregedési stratégiát kialakítani, miért érdemes 40 körül elkezdeni tudatosabban élni az életünket és miért fontos téma a menopauza!

Köszönöm a MABISZ-nak, hogy felkért a beszélgetésre, további tartalmak a https://jovotervezes.mabisz.hu oldalon!

Facebook Comments