A menopauza az öregedés mérföldköve, a nők reproduktív éveinek végét jelzi. A kutatók azonban mindig is azon töprengtek, hogy a menopauza felgyorsíthatja-e az öregedést azáltal, hogy életkorral összefüggő változásokat idéz elő, vagy ez egyszerűen annak a következménye, hogy a szervezet elért egy bizonyos biológiai életkort. Két tanulmány (az egyik a...

Tovább olvasom

A 40-50 feletti nők egyik legnagyobb kihívása a menopauza során, hogy megtartsák a súlyukat és egészségesek maradjanak, hiszen az elhízás 230 betegség előszobája lehet, és hogy ebben az amúgy is nehéz életszakasztban ne veszítsék el az önbizalmukat és önbecsüléseket, amiatt, hogy egy teljesen természetes hormonális változáson mennek keresztül, amelynek az...

Tovább olvasom

Októberben megkérdeztem az olvasóimat egy kérdőívben, hogy mit gondoltak a menopauzáról.Egy hét alatt 1225-en töltötték ki, 73% 45-55 év közötti. Magyarországon ma 1 millió nő van...

Tovább olvasom

Az ősz hajról mindenkinek van véleménye. Van, aki sose vállalná be, van, aki alig várja, hogy ősz legyen (én!) és vannak olyanok, akik a legnagyobb természetességgel lettek ősz...

Tovább olvasom

Tegnap reggel egy fontos de egyben szomorú cikk jelent meg a BBC oldalán.Egy gyászoló férj arra buzdítja a férfiakat, hogy ismerjék meg jobban a menopauza tüneteit, mert sokkal több, mint szimpla...

Tovább olvasom

Nagy nap ez a mai! Legalábbis Angliában! Rendesen zajlik a szigetországban a menopauza forradalom, tegnap például sikerült azt elérniük a kampányolóknak, hogy a hormonterápia költségeit az állam csökkentse....

Tovább olvasom

Bombera Krisztával beszélgettem arról, hogy miért jó és szükséges életmódót váltani, nem csak azért, mert így tovább élhetünk, hanem mert sokkal jobb úgy élni, hogy figyelünk magunkra, mert akkor jobban is érezzünk magunkat. Van-e értelme öregedési stratégiát kialakítani, miért érdemes 40 körül elkezdeni tudatosabban élni az életünket és miért fontos...

Tovább olvasom

A magyar nők amellett, hogy új megítélést szeretnének a menopauzának, több hiteles információt, képzettebb és nyitottabb orvosokat várnának el az...

Tovább olvasom

Soha nem volt még annyi fogyókúrás módszer a piacon, mint manapság, ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni, hogy melyiket válassza. Nem mondok újat azzal, hogy 40 felett nehezített pályán dolgozunk, még tudatosabban lehet csak sikereket elérni. De lehet. Én vagyok az élő példa, bár 3 év alatt, de...

Tovább olvasom

A feminista klasszikus – amely először 50 éve jelent meg – óriási jelentőséggel bírt azáltal, hogy olyan igazságokat mondott el a női testről, amelyeket a soviniszta egészségügyi rendszer sokáig...

Tovább olvasom