Mitől érzed magad egészségesnek?
Megkérdeztem az olvasóimat, mitől érzik magukat egészségesnek, milyen egészséges szokásaik vannak, íme, a válaszok, gondoltam másokat is...
Címke: egészség
Öregedési stratégia? Egészségtudatosság? Miként valósítható meg az életmódváltás?
Bombera Krisztával beszélgettem arról, hogy miért jó és szükséges életmódót váltani, nem csak azért, mert így tovább élhetünk, hanem mert sokkal jobb úgy élni, hogy figyelünk magunkra, mert akkor jobban is érezzünk magunkat. Van-e értelme öregedési stratégiát kialakítani, miért érdemes 40 körül elkezdeni tudatosabban élni az életünket és miért fontos...
Kortalan modellkedés: japán almaecetet reklámoznak a 90 évesek
Egy üdítő példa arra, hogy idősebb kortársainkkal nem csak életbiztosítást, gyógyszereket vagy egyéb az egészség hanyatlásával kapcsolatos termékeket vagy szolgáltatásokat lehet reklámozni, sőt!
Ne vedd félvállról az arcodat – Tudatos bőrápolás 40 felett
Életem első felében nem voltam tudatos bőrápoló, szerencsére nem is voltak nagyobb problémáim, viszont 40 felett sajnos már nem vehetem félvállról az arcomat. Ugyanis csak egy van csak belőle.
Ahogy visszaemlékszem, egyetlen alkalommal volt probléma az arcommal, amikor egy felelőtlen napozás során leégett a fejem és foltos lett. Szerencsére, akkor ezt...
Madonna és a toszkán iszap
Madonna (58) úgy döntött, hogy végre azzal (is) foglalkozik üzletszerűen, ami a legjobban érdekli: az arca és öregedés. Persze, ezzel mindannyian így vagyunk, én is álltam már a konyhában olívaolajat mixelve ezzel-azzal. A végeredmény amúgy annyira jó lett, mármint láthatóan az arcom szebb lett, hogy még az is lehet folytatom!
Na...