Az önfejlesztés néha csoki, prosecco vagy hogy nem mosok hajat egy hétig
Az önfejlesztés néha csoki, prosecco vagy hogy nem mosok hajat egy hétig

Az önfejlesztés néha csoki, prosecco vagy hogy nem mosok hajat egy hétig

Amióta vidéken élek, sokkal többet foglalkozom magammal. Önfejlesztek. De számomra az önfejlesztés sokkal többet jelent, mint befeküdni egy kád forró levendulaolajos vízbe, meggyújtani egy illatos gyertyát, és betenni a kedvenc zenémet. Ez ugyanis a mindennapjaim része, sőt, ha jókedvem van, még egy pink gintonikot is iszogatok ázás...

Tovább olvasom

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?
Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?

Lassan.  Nos, tavaly jutottam el arra a pontra, amikor meg kellett állapítanom, hogy ilyen dagadt még soha életemben nem voltam. Ez számszerűleg azt jelentette, hogy 72.6 kg voltam 165 cm-hez. 43 éves voltam. Azt mondják, 40 felett fogyni igazi kihívás.  És hogy miért? – Lelassul az anyagcsere az öregedéssel. – Kevesebb kalóriával is beéri a szervezet, de...

Tovább olvasom

Jacky O’Shaughnessy, aki 62 évesen lett fehérnemű modell
Jacky O’Shaughnessy, aki 62 évesen lett fehérnemű modell

Jacky O’Shaughnessy, aki 62 évesen lett fehérnemű modell

Felejtsük el, hogy 40 vagy 50 felett már nem lehet új karrierbe vágni, mert igenis lehet. Néha véletlenül is. 2012-ben az akkor 62 éves Jacky O’Shaughnessyt az utcán szólította le az American Apparel divatmárka képviselője és minden tapasztalat nélkül debütált fehérnemű reklámkampányukban, jól zavarba hozva mindenkit a túl szexi képeivel. Lehet egy...

Tovább olvasom

Új megítélést a menopauzának! Gwyneth Paltrow klimax aktivista lett
Új megítélést a menopauzának! Gwyneth Paltrow klimax aktivista lett

Új megítélést a menopauzának! Gwyneth Paltrow klimax aktivista lett

A színésznőből lett vállalkozó múlt héten arról beszélt, hogy 46 évesen a menopauza korai szakaszába lépett. Nem számoltam meg, de minimum 30 újság címében láttam GP nevét és a menopauza szót. Gondoltam, hogy milyen jó ez, végre nyíltan beszélünk erről a tabu témáról! Gwyneth Paltrow ugyanis azt szeretné, hogy a nők másképp gondolkozzanak és...

Tovább olvasom