Kategória: Menopauza

Szoktam mondani, hogy a menopauza több, mint hőhullám és némi hangulatingadozás, mert sokszor és sokan elbagatellizálják ezzel a témát. A The Guardian-ben jelent meg egy fontos cikk, mely pontosan arról szól, amiről még többet kellene beszélni: a menopauza mentális tüneteiről. Amikor azt írom, hogy sorsfordító lépéseket kényszeríthet ki a menopauza,...

Tovább olvasom

Egy korábbi posztom kapcsán, amit megosztottam a Facebook-on, jött egy komment, amely így...

Tovább olvasom

A változókor legnagyobb jótéteménye az, hogy rákényszerít minket arra, hogy ráhangolódjunk testünk szükségleteire és jobban figyeljünk magunkra. Mi nők, sokat kibírunk, és sokáig élünk. Talán pont ezért. Akár próbatételnek is tekinthetjük ezt az életszakaszt, hogy meglássuk az előttünk lévő új távlatokat. Mert ez nem a vég, sőt! És beszélni kell...

Tovább olvasom

Fogalmam sincs hányszor kaptam instant hőhullámot, amikor egy menopauza cikkhez tartozó képre pillantottam, ahol általában a következő típusú képeket láthattam: nő ventillátorral szenvedő arccal vagy nő ágyban összekuporogva szenvedő arccal vagy nő fogja a fejét szenvedő arccal, és a kedvencem a nagyon szomorú nő elmereng a távolba. A szenvedő arc...

Tovább olvasom

Mindannyian tudjuk, hogy ahogy telnek az évek bizonyos dolgok meg fognak történni velünk előbb vagy utóbb, az öregedés természetes velejáróit nem tudjuk...

Tovább olvasom

Ha kiejtjük a menopauza szót, a legtöbb embernek a hőhullámok, a rendszertelen menstruáció és talán a hangulatingadozás jut az eszébe, pedig a nők fele megtapasztalja a szorongást is ebben az...

Tovább olvasom

A menopauza egy természetes folyamat, mely minden nő életében bekövetkezik, és erőteljes kihatással lehet az élet minden aspektusára, az egészségen át a párkapcsolatra vagy a munkavégzésre is. És néha, nehéz erről beszélni. Ebben szeretne segíteni a menopauzasztorik podcast, megmutatva, hogy ki hogyan éli meg ezt a rendkívül komplex életszakaszt....

Tovább olvasom

Iványi Orsolya kommunikációs tanácsadó, közösségépítő, blogger és menopauzaaktivista, aki a negyven feletti nők helyzetének, kihívásainak és lehetőségeinek témáját tűzte a zászlajára. Változókorral kapcsolatos tevékenysége hiánypótlónak számít itthon, holott a téma számos nőt...

Tovább olvasom

Lisa Mosconi idegkutató, több évtizede vizsgálja az agyat, 2019-es TED előadását eddig 3.6 millióan nézték meg, amelyben arról beszél, hogy a menopauza hogyan hat az...

Tovább olvasom

Sok nő érzi a negyvenes éveiben, hogy valami nem stimmel, egyfajta fásulttág, unalom telepszik rá a hétköznapokra, mintha semmi sem lenne jó. Pedig még az is lehet, hogy minden stimmel: jól keresünk, szeretjük a munkánkat, még a párkapcsolatunk is rendben van, és mégis, valahogy úgy érezzük, hogy belefáradtunk az életbe....

Tovább olvasom