A menopauza egy természetes folyamat, mely minden nő életében bekövetkezik, és erőteljes kihatással lehet az élet minden aspektusára, az egészségen át a párkapcsolatra vagy a munkavégzésre is. És néha, nehéz erről beszélni. Ebben szeretne segíteni a menopauzasztorik podcast, megmutatva, hogy ki hogyan éli meg ezt a rendkívül komplex életszakaszt....
Iványi Orsolya kommunikációs tanácsadó, közösségépítő, blogger és menopauzaaktivista, aki a negyven feletti nők helyzetének, kihívásainak és lehetőségeinek témáját tűzte a zászlajára. Változókorral kapcsolatos tevékenysége hiánypótlónak számít itthon, holott a téma számos nőt...
Lisa Mosconi idegkutató, több évtizede vizsgálja az agyat, 2019-es TED előadását eddig 3.6 millióan nézték meg, amelyben arról beszél, hogy a menopauza hogyan hat az...
Sok nő érzi a negyvenes éveiben, hogy valami nem stimmel, egyfajta fásulttág, unalom telepszik rá a hétköznapokra, mintha semmi sem lenne jó. Pedig még az is lehet, hogy minden stimmel: jól keresünk, szeretjük a munkánkat, még a párkapcsolatunk is rendben van, és mégis, valahogy úgy érezzük, hogy belefáradtunk az életbe....
Amikor belevágtam ebbe az “egészbe”, fogalmam sem volt, hogy mi lesz majd belőle. Aztán rájöttem, hogy csak én tudok határt szabni az ötleteimnek! Íme egy újabb mérföldkő, a legújabb csatorna, a PODCAST, ahol hús-vér nőkkel beszélgetek a világ egyik legnagyobb...
Az elmúlt hetekben jó sok cikk jelent meg a brit sajtóban arról, hogy vény nélkül is elérhető lesz a menopauzális hormonterápia. Mint tudjuk, hormonpótló terápiába kezdeni nem olyan egyszerű dolog. A hormonpótlás célja a menopauzális tünetek enyhítése és csillapítása, ha nincsenek...
A menopauza az öregedés mérföldköve, a nők reproduktív éveinek végét jelzi. A kutatók azonban mindig is azon töprengtek, hogy a menopauza felgyorsíthatja-e az öregedést azáltal, hogy életkorral összefüggő változásokat idéz elő, vagy ez egyszerűen annak a következménye, hogy a szervezet elért egy bizonyos biológiai életkort. Két tanulmány (az egyik a...
A 40-50 feletti nők egyik legnagyobb kihívása a menopauza során, hogy megtartsák a súlyukat és egészségesek maradjanak, hiszen az elhízás 230 betegség előszobája lehet, és hogy ebben az amúgy is nehéz életszakasztban ne veszítsék el az önbizalmukat és önbecsüléseket, amiatt, hogy egy teljesen természetes hormonális változáson mennek keresztül, amelynek az...
Októberben megkérdeztem az olvasóimat egy kérdőívben, hogy mit gondoltak a menopauzáról.Egy hét alatt 1225-en töltötték ki, 73% 45-55 év közötti. Magyarországon ma 1 millió nő van...
Tegnap reggel egy fontos de egyben szomorú cikk jelent meg a BBC oldalán.Egy gyászoló férj arra buzdítja a férfiakat, hogy ismerjék meg jobban a menopauza tüneteit, mert sokkal több, mint szimpla...
