Hogyan hatnak ránk a hőhullámok?
Egy korábbi posztom kapcsán, amit megosztottam a Facebook-on, jött egy komment, amely így...
Kategória: Egészség
Éljenek a 40 feletti nők: Ahány nő, annyi menopauza
A változókor legnagyobb jótéteménye az, hogy rákényszerít minket arra, hogy ráhangolódjunk testünk szükségleteire és jobban figyeljünk magunkra. Mi nők, sokat kibírunk, és sokáig élünk. Talán pont ezért. Akár próbatételnek is tekinthetjük ezt az életszakaszt, hogy meglássuk az előttünk lévő új távlatokat. Mert ez nem a vég, sőt! És beszélni kell...
Visszakaptam az identitásomat: hidegvízi úszás és foci avagy ezért sportolj változókorban!
Fogalmam sincs hányszor kaptam instant hőhullámot, amikor egy menopauza cikkhez tartozó képre pillantottam, ahol általában a következő típusú képeket láthattam: nő ventillátorral szenvedő arccal vagy nő ágyban összekuporogva szenvedő arccal vagy nő fogja a fejét szenvedő arccal, és a kedvencem a nagyon szomorú nő elmereng a távolba. A szenvedő arc...
Itt az eddigi legnagyobb kutatás arról, hogy a Covid-oltások hogyan befolyásolják a menstruációt
Egyeseknél a védőoltás mellékhatása a menstruációs ciklus megváltozása volt, a szakértők szerint nincs ok aggodalomra. A posztmenopauzában lévő nők 66 százaléka tapasztalt áttöréses vérzést az oltás után.
Egy friss kutatás azon résztvevőinek közel fele, akik a felmérés idején rendszeresen menstruáltak, a Covid-19 vakcina beadása után erősebb vérzésről számoltak be. Mások, akik...
Mi történik az intim területeinkkel változókorban?
Mindannyian tudjuk, hogy ahogy telnek az évek bizonyos dolgok meg fognak történni velünk előbb vagy utóbb, az öregedés természetes velejáróit nem tudjuk...
A szorongás kora avagy hogyan befolyásolják a hormonjaink a mentális egészségünket
Ha kiejtjük a menopauza szót, a legtöbb embernek a hőhullámok, a rendszertelen menstruáció és talán a hangulatingadozás jut az eszébe, pedig a nők fele megtapasztalja a szorongást is ebben az...
#menopauzasztorik – Még mindig nehéz kimondani, hogy nem lehet több gyerekem
A menopauza egy természetes folyamat, mely minden nő életében bekövetkezik, és erőteljes kihatással lehet az élet minden aspektusára, az egészségen át a párkapcsolatra vagy a munkavégzésre is. És néha, nehéz erről beszélni. Ebben szeretne segíteni a menopauzasztorik podcast, megmutatva, hogy ki hogyan éli meg ezt a rendkívül komplex életszakaszt....
Helen Mirren: Vannak más tulajdonságaink is, amelyek éppoly erősek, mint a szépség
Amikor Dame Helen Mirren megtudta, hogy őt kívánják a PEOPLE magazin 2022-es Beautiful különszámának címlapjára, teljesen le volt döbbenve, nyilatkozta. “Sohasem tartottam magam szépnek. És [az én koromban]! Szóval le vagyok nyűgözve” – mondta a 76 éves...
Mitől érzed magad egészségesnek?
Megkérdeztem az olvasóimat, mitől érzik magukat egészségesnek, milyen egészséges szokásaik vannak, íme, a válaszok, gondoltam másokat is...
Így hat a menopauza a nők agyára
Lisa Mosconi idegkutató, több évtizede vizsgálja az agyat, 2019-es TED előadását eddig 3.6 millióan nézték meg, amelyben arról beszél, hogy a menopauza hogyan hat az...