A menopauzális hormonpótlás az egészségtudatos nők gyógyszere – gyakorlati útmutató
A menopauzális hormonpótlás az egészségtudatos nők gyógyszere – gyakorlati útmutató

A menopauzális hormonpótlás az egészségtudatos nők gyógyszere – gyakorlati útmutató

2018-ban írtam az első posztomat a menopauzáról. Akkor még nem tudtam, hogy hová is vezet majd ez az út, és azt sem, hogy mennyire komplex és szerteágazó a menopauza kérdése. Mert nem csak egyszerűen arról van szó, hogy a nők 50 körül egyszer csak nem menstruálnak tovább és aztán megy...

Tovább olvasom

55 évesen az erőm teljében vagyok, egy perccel nem mennék vissza – Hegyi Barbara színművész az öregedésről
55 évesen az erőm teljében vagyok, egy perccel nem mennék vissza – Hegyi Barbara színművész az öregedésről

55 évesen az erőm teljében vagyok, egy perccel nem mennék vissza – Hegyi Barbara színművész az öregedésről

Negyvenéves kor felett a nők többsége furcsa tüneteket kezd el észlelni magán. Időnként erőteljes hőhullámok törnek rájuk, megmagyarázhatatlan hangulatingadozások teszik kellemetlenné a hétköznapjaikat. Nem tudnak rendesen aludni, a szex sem érdekli őket annyira. Kimarad, vagy korábban jön meg a menstruációjuk és a bőrük, a hajuk szerkezete sem olyan már, mint...

Tovább olvasom

Nem veszek részt a fiatalságkultusz támogatásában – Für Anikó színművész az öregedésről
Nem veszek részt a fiatalságkultusz támogatásában – Für Anikó színművész az öregedésről

Nem veszek részt a fiatalságkultusz támogatásában – Für Anikó színművész az öregedésről

Negyvenéves kor felett a nők többsége furcsa tüneteket kezd el észlelni magán. Időnként erőteljes hőhullámok törnek rájuk, megmagyarázhatatlan hangulatingadozások teszik kellemetlenné a hétköznapjaikat. Nem tudnak rendesen aludni, a szex sem érdekli őket annyira. Kimarad, vagy korábban jön meg a menstruációjuk és a bőrük, a hajuk szerkezete sem olyan már, mint...

Tovább olvasom

Miért félnek a nők a hormonpótlástól avagy akit a menopauza szele megcsapott
Miért félnek a nők a hormonpótlástól avagy akit a menopauza szele megcsapott

Miért félnek a nők a hormonpótlástól avagy akit a menopauza szele megcsapott

A nők egy része a változókorban semmiféle kellemetlen tünetet nem tapasztal, élik tovább életüket a menstruáció elmaradása után. Őket úgy hívjuk, hogy a szerencsések, az a 25-30%, akik nem tudják, mi az a hőhullám, éjszakai izzadás, álmatlanság, hüvelyszárazság, izületi fájdalmak, és így tovább, nem sorolnám fel a menopauza 34 tünetét....

Tovább olvasom

Legyen vége a kétségbeesés korának! A szaudi nők új szót szeretnének a menopauzára
Legyen vége a kétségbeesés korának! A szaudi nők új szót szeretnének a menopauzára

Legyen vége a kétségbeesés korának! A szaudi nők új szót szeretnének a menopauzára

A kétségbeesés kora. Arabul így hangzik a menopauza. Sok nő számára a menopauza szó sem hangzik jobban, mert a legtöbb társadalomban egyet jelent az öregedéssel. Az öregedés pedig nem szexi, ugye, talán nálunk is ideje lenni kampányt indítani annak érdekében, hogy a menopauzában lévő nők bár lehet, hogy már nem...

Tovább olvasom

Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír
Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír

Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír

Hétfőn reggel kinyitottam az angol Vogue hírlevelét, és rögtön egy menopauzás cikkel találtam szemben magam, a legnagyobb örömömre! Persze, nem véletlen, hogy már a Vogue-ban is találunk változókorban lévő nőknek szóló cikkeket, hiszen, ha hiszitek, ha nem, az online Vogue olvasó átlagéletkora 44 év. (Forrás) Nos, ezt egyébként én sem gondoltam volna,...

Tovább olvasom

Változókori bőrápolás: amikor a bőr inni kér
Változókori bőrápolás: amikor a bőr inni kér

Változókori bőrápolás: amikor a bőr inni kér

A változókor vízén evezve, hogy ilyen költői legyek, számos kihívással kell megküzdenünk.  Azt mondják 45 éves kor körül – amennyi én is vagyok -, érdemes elkezdeni a felkészülést arra az időszakra, amely hormonális, testi és lelki kalandokat tartogat, akár 10 évig is. Ezért sem mindegy, hogyan nézünk ennek elébe. Nos, én már...

Tovább olvasom