A fogyás titka: heti 300 perc mozgás
Ennyit kellene mozogni hetente, ahhoz hogy fogyjunk, írja a New York Times. Azok túlsúlyos férfiak és nők akik heti napot mozogtak, fogytak, akik hetente kétszer, ők...
Címke: sport
45 éves, négy gyereke van és Európa legjobb magasugrója
Csóra Zsanett-tel pontosan 10 éve találkoztam először Pécsett, ahova munka miatt sodort az élet, és ahol ő a város legjobb éttermét vezette. Sokat találkoztunk, de akkor még fogalmam sem volt, hogy 10 évvel később a blogon fogok majd írni róla, azért mert Zsani pontosan azt csinálja, amit mindannyian szeretnénk: jól érzi...
Az erős az új szexi
A menopauza vagy az azt megelőző pre-menopauza mit hozott ki belőlem?...
Te hogy fogsz kinézni 81 évesen?
Amióta konditerembe járok, az univerzum állandóan motiváló sztorikat dob elém az Interneten, így találtam rá Ernestine Shepherdre, aki személyi edző, modell és testépítő.
Persze, ez így még egyáltalán nem érdekes, na de, Ernestine 81 éves.
56 éves korában a testvérével, Mildreddel elindultak fürdőruhát venni, és nem tetszett amit a tükörben láttak. (Sokan...
Amikor nők terveznek a Nike-nak cipőt: egyesek újragondolva!
Csináljatok valami menő szart cuccot! Van rá 2 hét! (Make some cool shit! – a...