A változókor legnagyobb jótéteménye az, hogy rákényszerít minket arra, hogy ráhangolódjunk testünk szükségleteire és jobban figyeljünk magunkra. Mi nők, sokat kibírunk, és sokáig élünk. Talán pont ezért. Akár próbatételnek is tekinthetjük ezt az életszakaszt, hogy meglássuk az előttünk lévő új távlatokat. Mert ez nem a vég, sőt! És beszélni kell...
A változókor közeledtével a nők nagy többsége azt veszi észre magán, hogy egyre könnyebben szaladnak fel a kilók a testére és egyre nehezebben tud megszabadulni a súlyfeleslegétől. Jó, ha tudjuk, ez nem csak a mi hibánk: a háttérben itt is a hormonok játéka, a legfontosabb női hormon, az ösztrogén mennyiségének...
Negyvenéves kor felett a nők többsége furcsa tüneteket kezd el észlelni magán. Időnként erőteljes hőhullámok törnek rájuk, megmagyarázhatatlan hangulatingadozások teszik kellemetlenné a hétköznapjaikat. Nem tudnak rendesen aludni, a szex sem érdekli őket annyira. Kimarad, vagy korábban jön meg a menstruációjuk és a bőrük, a hajuk szerkezete sem olyan már, mint...
Negyvenéves kor felett a nők többsége furcsa tüneteket kezd el észlelni magán. Időnként erőteljes hőhullámok törnek rájuk, megmagyarázhatatlan hangulatingadozások teszik kellemetlenné a hétköznapjaikat. Nem tudnak rendesen aludni, a szex sem érdekli őket annyira. Kimarad, vagy korábban jön meg a menstruációjuk és a bőrük, a hajuk szerkezete sem olyan már, mint...
Hétfőn reggel kinyitottam az angol Vogue hírlevelét, és rögtön egy menopauzás cikkel találtam szemben magam, a legnagyobb örömömre!
Persze, nem véletlen, hogy már a Vogue-ban is találunk változókorban lévő nőknek szóló cikkeket, hiszen, ha hiszitek, ha nem, az online Vogue olvasó átlagéletkora 44 év. (Forrás)
Nos, ezt egyébként én sem gondoltam volna,...
A változókor vízén evezve, hogy ilyen költői legyek, számos kihívással kell megküzdenünk.
Azt mondják 45 éves kor körül – amennyi én is vagyok -, érdemes elkezdeni a felkészülést arra az időszakra, amely hormonális, testi és lelki kalandokat tartogat, akár 10 évig is. Ezért sem mindegy, hogyan nézünk ennek elébe.
Nos, én már...
Minden úgy kezdődött, hogy megőrültem…Írtam másfél évvel ezelőtt, így kezdődött az első menopauzás írásom.
Nos, sosem gondoltam volna, hogy majd a menopauza lesz az, ami ennyi új kaput nyit meg előttem. Amikor elkezdtem blogot írni 9-10 éve, titokban abban reménykedtem, hogy majd a divat, a gasztró vagy a kultúra lesz az én...
Tavaly ezt a jeles napot még jól elfelejtettem, de idén már rákészültem!
Amikor 2018 szeptemberében elkezdtem írni a menopauzáról és a saját tüneteimről, nem gondoltam, hogy egy évvel később már büszkén fogom leírni, hogy menopauza aktivista lettem!
A Menopauza Világnap alkalmából pedig a NeverOrdinaryWoman blog a Vichy Neovadiollal közösen kampányol, hogy a menopauza...
Életem első felében nem voltam tudatos bőrápoló, szerencsére nem is voltak nagyobb problémáim, viszont 40 felett sajnos már nem vehetem félvállról az arcomat. Ugyanis csak egy van csak belőle.
Ahogy visszaemlékszem, egyetlen alkalommal volt probléma az arcommal, amikor egy felelőtlen napozás során leégett a fejem és foltos lett. Szerencsére, akkor ezt...
