A délutánnak és a naplementének is megvannak a maga örömei – Szulák Andrea színművész a változókorról
A délutánnak és a naplementének is megvannak a maga örömei – Szulák Andrea színművész a változókorról

A délutánnak és a naplementének is megvannak a maga örömei – Szulák Andrea színművész a változókorról

A változókor közeledtével a nők nagy többsége azt veszi észre magán, hogy egyre könnyebben szaladnak fel a kilók a testére és egyre nehezebben tud megszabadulni a súlyfeleslegétől. Jó, ha tudjuk, ez nem csak a mi hibánk: a háttérben itt is a hormonok játéka, a legfontosabb női hormon, az ösztrogén mennyiségének...

Tovább olvasom

55 évesen az erőm teljében vagyok, egy perccel nem mennék vissza – Hegyi Barbara színművész az öregedésről
55 évesen az erőm teljében vagyok, egy perccel nem mennék vissza – Hegyi Barbara színművész az öregedésről

55 évesen az erőm teljében vagyok, egy perccel nem mennék vissza – Hegyi Barbara színművész az öregedésről

Negyvenéves kor felett a nők többsége furcsa tüneteket kezd el észlelni magán. Időnként erőteljes hőhullámok törnek rájuk, megmagyarázhatatlan hangulatingadozások teszik kellemetlenné a hétköznapjaikat. Nem tudnak rendesen aludni, a szex sem érdekli őket annyira. Kimarad, vagy korábban jön meg a menstruációjuk és a bőrük, a hajuk szerkezete sem olyan már, mint...

Tovább olvasom

Nem veszek részt a fiatalságkultusz támogatásában – Für Anikó színművész az öregedésről
Nem veszek részt a fiatalságkultusz támogatásában – Für Anikó színművész az öregedésről

Nem veszek részt a fiatalságkultusz támogatásában – Für Anikó színművész az öregedésről

Negyvenéves kor felett a nők többsége furcsa tüneteket kezd el észlelni magán. Időnként erőteljes hőhullámok törnek rájuk, megmagyarázhatatlan hangulatingadozások teszik kellemetlenné a hétköznapjaikat. Nem tudnak rendesen aludni, a szex sem érdekli őket annyira. Kimarad, vagy korábban jön meg a menstruációjuk és a bőrük, a hajuk szerkezete sem olyan már, mint...

Tovább olvasom

Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír
Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír

Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír

Hétfőn reggel kinyitottam az angol Vogue hírlevelét, és rögtön egy menopauzás cikkel találtam szemben magam, a legnagyobb örömömre! Persze, nem véletlen, hogy már a Vogue-ban is találunk változókorban lévő nőknek szóló cikkeket, hiszen, ha hiszitek, ha nem, az online Vogue olvasó átlagéletkora 44 év. (Forrás) Nos, ezt egyébként én sem gondoltam volna,...

Tovább olvasom

Változókori bőrápolás: amikor a bőr inni kér
Változókori bőrápolás: amikor a bőr inni kér

Változókori bőrápolás: amikor a bőr inni kér

A változókor vízén evezve, hogy ilyen költői legyek, számos kihívással kell megküzdenünk.  Azt mondják 45 éves kor körül – amennyi én is vagyok -, érdemes elkezdeni a felkészülést arra az időszakra, amely hormonális, testi és lelki kalandokat tartogat, akár 10 évig is. Ezért sem mindegy, hogyan nézünk ennek elébe. Nos, én már...

Tovább olvasom

Hogyan lettem a Vichy Neovadiol Változókor nagykövete?
Hogyan lettem a Vichy Neovadiol Változókor nagykövete?

Hogyan lettem a Vichy Neovadiol Változókor nagykövete?

Minden úgy kezdődött, hogy megőrültem…Írtam másfél évvel ezelőtt, így kezdődött az első menopauzás írásom.  Nos, sosem gondoltam volna, hogy majd a menopauza lesz az, ami ennyi új kaput nyit meg előttem. Amikor elkezdtem blogot írni 9-10 éve, titokban abban reménykedtem, hogy majd a divat, a gasztró vagy a kultúra lesz az én...

Tovább olvasom

Ma van a Menopauza Világnapja!
Ma van a Menopauza Világnapja!

Ma van a Menopauza Világnapja!

Tavaly ezt a jeles napot még jól elfelejtettem, de idén már rákészültem! Amikor 2018 szeptemberében elkezdtem írni a menopauzáról és a saját tüneteimről, nem gondoltam, hogy egy évvel később már büszkén fogom leírni, hogy menopauza aktivista lettem! A Menopauza Világnap alkalmából pedig a NeverOrdinaryWoman blog a Vichy Neovadiollal közösen kampányol, hogy a menopauza...

Tovább olvasom

Ne vedd félvállról az arcodat – Tudatos bőrápolás 40 felett
Ne vedd félvállról az arcodat – Tudatos bőrápolás 40 felett

Ne vedd félvállról az arcodat – Tudatos bőrápolás 40 felett

Életem első felében nem voltam tudatos bőrápoló, szerencsére nem is voltak nagyobb problémáim, viszont 40 felett sajnos már nem vehetem félvállról az arcomat. Ugyanis csak egy van csak belőle. Ahogy visszaemlékszem, egyetlen alkalommal volt probléma az arcommal, amikor egy felelőtlen napozás során leégett a fejem és foltos lett. Szerencsére, akkor ezt...

Tovább olvasom