Menopauza-forradalom a Tescóban
Menopauza-forradalom a Tescóban

Menopauza-forradalom a Tescóban

Mától hivatalosan is menopauza-barát munkahely a Tesco. A védjegyet a vállalat az Egyenlítő Alapítvány március 8-i Nemzetközi Nőnapi Konferenciáján vehette át az „MM/Menopauza-barát Munkahely” akkreditációt elindító Iványi Orsolya menopauza aktivistától. A tanúsítvány a jövőben olyan munkáltatókat ismer el, akik elfogadják és megértik, hogy a menopauza milyen hatással lehet a dolgozó...

Tovább olvasom

Hamarosan jöhet az áttörés: itt a nem hormonális gyógyszer hőhullámra!
Hamarosan jöhet az áttörés: itt a nem hormonális gyógyszer hőhullámra!

Hamarosan jöhet az áttörés: itt a nem hormonális gyógyszer hőhullámra!

Tavaly ősszel jött a hír, hogy az Astellas gyógyszercég klinikai eredményei azt igazolták, hogy a fezolinetant hatékony lehet a menopauzával összefüggő vazomotoros tünetek kezelésében. Vazomotoros tünetek alatt a következőket értjük: hőhullámok, kipirulás, éjszakai izzadás, szívdobogásérzés, gyakori fejfájás. Azt tudjuk, hogy a nők kb. 70%-át érintik ezek a tünetek. A vazomotoros*...

Tovább olvasom

49 éves, tízszer mászta meg a Mount Everestet, az egyetlen nő, aki ezt megcsinálta, jövőre újra megy
49 éves, tízszer mászta meg a Mount Everestet, az egyetlen nő, aki ezt megcsinálta, jövőre újra megy

49 éves, tízszer mászta meg a Mount Everestet, az egyetlen nő, aki ezt megcsinálta, jövőre újra megy

Lhapka Sherpa 49 éves, 10-szer mászta meg a Csomolungmát (eddig), az egyetlen nő, aki ezt elmondhatja magáról. Legutoljára tavaly májusban. Ő volt az első nepáli nő, aki megmászta a csúcsot és vissza is tért. Egy amerikai szupermarketben dolgozik, most arra gyűjt, hogy megdöntse saját rekordját. Merthogy erre az elképesztő nőre...

Tovább olvasom

Több, mint hőhullám: hogyan rombolhatja a menopauza a mentális egészséget
Több, mint hőhullám: hogyan rombolhatja a menopauza a mentális egészséget

Több, mint hőhullám: hogyan rombolhatja a menopauza a mentális egészséget

Szoktam mondani, hogy a menopauza több, mint hőhullám és némi hangulatingadozás, mert sokszor és sokan elbagatellizálják ezzel a témát. A The Guardian-ben jelent meg egy fontos cikk, mely pontosan arról szól, amiről még többet kellene beszélni: a menopauza mentális tüneteiről. Amikor azt írom, hogy sorsfordító lépéseket kényszeríthet ki a menopauza,...

Tovább olvasom

Az élet 40 felett podcast: Nő a business mögött – Molnár Eszter, Neked Terem
Az élet 40 felett podcast: Nő a business mögött – Molnár Eszter, Neked Terem

Az élet 40 felett podcast: Nő a business mögött – Molnár Eszter, Neked Terem

Molnár Eszter, a Neked Terem tulajdonosa 39 évesen gondolta azt, hogy ideje váltani, így jött az ötlet, hogy minőségi kistermelői termékeket juttasson el az erre fogékony vásárlóknak, mert hogy szeretünk jókat enni, mondja. A babakocsit tologatva kezdett el beszélgetni a termelőkkel, ma már egy több mint 10 fős csapatot irányít,...

Tovább olvasom

Éljenek a 40 feletti nők: Ahány nő, annyi menopauza
Éljenek a 40 feletti nők: Ahány nő, annyi menopauza

Éljenek a 40 feletti nők: Ahány nő, annyi menopauza

A változókor legnagyobb jótéteménye az, hogy rákényszerít minket arra, hogy ráhangolódjunk testünk szükségleteire és jobban figyeljünk magunkra. Mi nők, sokat kibírunk, és sokáig élünk. Talán pont ezért. Akár próbatételnek is tekinthetjük ezt az életszakaszt, hogy meglássuk az előttünk lévő új távlatokat. Mert ez nem a vég, sőt! És beszélni kell...

Tovább olvasom

Visszakaptam az identitásomat: hidegvízi úszás és foci avagy ezért sportolj változókorban!
Visszakaptam az identitásomat: hidegvízi úszás és foci avagy ezért sportolj változókorban!

Visszakaptam az identitásomat: hidegvízi úszás és foci avagy ezért sportolj változókorban!

Fogalmam sincs hányszor kaptam instant hőhullámot, amikor egy menopauza cikkhez tartozó képre pillantottam, ahol általában a következő típusú képeket láthattam: nő ventillátorral szenvedő arccal vagy nő ágyban összekuporogva szenvedő arccal vagy nő fogja a fejét szenvedő arccal, és a kedvencem a nagyon szomorú nő elmereng a távolba. A szenvedő arc...

Tovább olvasom